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中医养生

  • “一白遮百丑”,中医教你美白养颜

    人的皮肤颜色几乎各有不同,不用说基本的黑、黄、白,仅仅我们的黄皮肤就有古铜色、小麦色、奶油色等。虽然各种肤色都有其美丽之处,但我们

    2020-02-08
  • 中医刮痧减肥不得不知的常识

    刮痧减肥是中医减肥中最常见也是最受欢迎的和减脂肪首先我们要认识到,减肥跟减重这两个概念,大部分人认为减肥就是减重,其实不尽然,刮痧减

    2020-01-02
  • 中医可以丰胸吗 不必求助高科技,中医丰胸有秘方

    我认为,不必求助于现代所谓的“高科技”,中医丰胸,从补肝益肾、健脾养胃人手全面调节机体内分泌功能,使机体雌激素分泌水平增加,以促进、坚挺的目的,简便、安全而有效。

    2019-12-30
  • 冬季养生药膳:药酒

    冬季养生药膳暖冬药酒作法:将所有药材切碎,加入酒,浸泡15天,过滤后即可饮用,饮用前可加玫瑰花1朵,浸泡10分钟后饮用,每天约40㏄。药酒一、安神药酒:配方:五味子5钱、桑椹子1两、女贞子1两、黄精1两、麦冬

    2019-08-19
  • 清心安神的药膳

    《本草纲目》中说到用乌梅“煎汤代茶喝”可以治“泄痢口渴”。加入了山楂、甘草的乌梅汤可以治中热,去五心烦躁,解口渴。

    2019-07-10
  • 中医食疗暮春临夏易上火

    杰克棋牌app这季节时段,忽冷忽热,天气变化无常,是人们最容易患上感冒的季节。在生活上,如果过食辛辣煎炒食物,或长时间讲话,睡眠不足等,常常会引起脾胃伏热、心火上炎,导致口腔溃疡,牙龈咽喉肿痛、声音嘶哑、吞咽困难、有口气、长青春痘等。这里介绍一些帮助消食火的东东,肯

    2019-01-11
  • 中医血小板减少辩证论治

    杰克棋牌app(1)肝肾阴虚型:治法:滋阴清热、凉血止血。方药:知柏地黄丸合二至丸加味。方中六味地黄丸三补三泻共奏滋阴清热之功,知母、黄柏加强滋阴降火之力,现代药理证实可制约大剂量激素治疗所引起的副作用。加用二至丸滋

    2017-06-25
  • 假日归来,膳食重在平衡!

    我们说营养膳食重在平衡,春节假日,打乱了我们日常的饮食习惯,休假归来后,怎么做到饮食的全面平衡呢,有许多具体的方面,如:荤素平衡、粗细平衡、干稀平衡、冷热平衡、软硬平衡等等不一而足。

    2017-06-25
  • 更年期综合症的中医调理

    依病症特点治疗调理更年期综合症

    2017-06-25
  • 天气变化也与我们的健康息息相关

    健康与环境密切相关,人生活在大气中,我们时时刻刻都要受到天气变化的影响,人要保持健康就要注意遵行天气的变化来调整自己的起居饮食,达到养生、保健的目的。

    2017-06-25
  • 内热伤阴,生湿化热——饮食过度会伤脾

    杰克棋牌app内热主要表现为肝热。肝气主疏泄条达,调节全身气的运行,就好比我们家里的管道枢纽,枢纽坏了,全家管道都不通。同时肝又是藏血之脏,肝气之疏泄功能是以肝肾之阴血充盈为基础的,前面说了现在肝肾阴虚的人较多,阴

    2017-06-25
  • 养生先养心,心养则寿长

    就养生而言,在中医里有“下士养身,中士养气,上士养心”的说法,也就是说,在中医看来,养心是养生的最高境界,是养生的核心和关键。

    2017-06-25
  • 五味五色入五脏:肺喜白,耐辣

    杰克棋牌app中医认为五脏各有所喜。((灵枢》有云:“酸走筋,辛走气,苦走血,咸走骨,甘走肉。”又有:“酸先走肝,苦先走心,甘先走脾,辛先走肺,成先走骨。”中医认为,“酸、甜、苦、辣、成”五味各不相同,均衡进食各种味道的食物对健康十分有利

    2017-06-25
  • 求医不如求己,健康长寿吃出来

    杰克棋牌app老百姓常说“有啥千万别有病”,出于对生病的恐惧,很多人都药不离身,稍有不适便吃药,以预防并控制疾病的发展。但是,俗话说得好,“是药三分毒”,即便是副作用很小的药,日积月累,对人体的危害也是很大的。据世

    2017-06-25
  • 天气转凉中医谈中风

    杰克棋牌app脑中风向来名列国人十大死因前茅,患者往往有血脂肪偏高、动脉硬化、血压异常等心血管疾病,由于平日疏忽,遽然发生脑出血或栓塞的意外,导致肢体麻痹、半身不遂,甚至因而死亡的悲剧,不但是病人的痛苦及家属的负担

    2017-06-24
  • 中医教你如何应对秋凉病

    杰克棋牌app中秋过后,意味着天气真的凉下来了。在这秋凉时节,气温变化多端,考验着人们的身体健康,有关节疼痛、慢性胃病的朋友尤其要当心。有关专家提醒,天凉后注意保暖是首要问题。

    2017-06-24
  • 传统中医引以为傲的6款天价中药

    传统中医博大精深,传统的中药同样奥妙无穷,今天在这里介绍给大家的6款中药是传统中医引以为傲的天价中药,现代科技发展后,才使得这些成为寻常百姓用得起的药。

    2017-06-24
  • 中医美容五大优点

    中医美容注重整体,将容颜与脏腑、经络、气血紧密连结,中药内服、外敷、针灸、推拿、气功及食疗等手段均体现出动中求美的观点,使精气畅通,并且简便易行、安全可靠,作用广泛而持久。中医美容在保健美容和治疗损容

    2017-04-22
  • 中医告诉你吃水果的最佳时间

    杰克棋牌app水果是最健康的饮食之一,但并不是什么时候吃都能发挥最大营养价值?那么如何吃水果营养又健康呢?下面教你一些吃水果的小常识,告诉你什么时候吃什么水果。早上吃什么水果?餐前、饭后吃什么水果?夜宵水果如何吃等

    2017-04-22
  • 清明时节如何养生

    中医养生,重在清明节

    2017-04-22